ゲンドーゲンドー

どうも!

健康コンサルタントの

ゲンドーです

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よく

「自力で健康になります!」

という人がいるのですが

 

僕はそれで本当に健康になれた人を

見たことがないですね

 

その理由は

自力で健康になろうとする時に

やりがちなのが

「食事や生活の改善」か

「自然治癒力に期待する」の

どちらかだからです

 

これらの何がいけないか分かりますか?

 

自力で健康になろうとするほど

健康になれない3つの理由を解説します

 

自力に切り替えても何も変わらない理由

 

自力で何とかしようとする人は

糖尿や自律神経失調症の人に多いですね

 

「検査を受けても原因が分からなかった」

「対症療法しかないと言われた」

「薬が体に悪いから嫌だ」

といった理由で

何度検査してもあなたの症状の原因が分からない唯一の理由

糖尿には対症療法しかない!が間違っているたった1つの理由

かぜ薬も!抗ウイルス薬も!どんな薬も対症療法である3つの理由

「食事療法をしよう!」

「自然治癒力・免疫力を信じよう!」

ということを始める人が多いです

 

しかし、戦略に注目してみると

自力だろうと病院だろうと

やっていることが

あまり変わらないことが分かります

 

戦術を切り替えているだけで戦略は変わらない

 

糖尿だろうと自律神経失調症だろうと

他のどんな症状だろうと

病院には対症療法をする文化しかないので

戦略は「対症療法をする」ということに

なっています

 

それで、戦術が

薬、注射、そして手術などです

 

例えば、糖尿の人が

「普通の食事をして

インスリン注射や薬を使うのが嫌だ」

と思って

 

「食事療法を頑張るから

インスリン注射も薬もなしで

お願いします!」

という戦術を切り替えたとします

 

ここで切り替わっているのが

戦略ではなく「戦術」であることが

ポイントです

 

つまり

「戦略は切り替わっていない」

ということなんですよね

 

病院だから薬だから悪いのではなく・・・

 

病院や薬のアンチの人は

「病院が悪い」

「薬が体に悪い」

と思っているのですが

 

それは間違いですね

 

もちろん、悪いは悪いのですが

 

本当に悪いのは対症療法です

 

「対症療法しかない病院が悪い」

「対症療法だから薬が体に悪い」

とあくまでも対症療法が悪い

と考えてください

 

このように考えないと

いくら頑張って

自力で何とかしようとしても

 

「病院や薬じゃなければ良いんだ!」

と思って

他の対症療法に手を出してしまいます

 

つまり、対症療法という戦略の中から

食事療法や食事制限、断食、そして

運動などの健康法を選んでいる

ということですね

 

だから、根本的な問題として

対症療法になっている

あなたの戦略を

「原因を取り除く」に

切り替える必要があります

 

原因とは次の4種類あり

体に貯まって症状を引き起こします

 

・外的要因(化学物質やウイルスなど)

・内的要因(ストレスやトラウマなど)

・体質的要因

・遺伝的要因

【永久保存版】原因不明なんて言わせない!あなたの症状を引き起こしている原因は4種類だけ!

それで、戦術としては

自力で原因を取り除く方法はないので

 

自力ではなく

原因を取り除くことができる人に

頼んだ方が楽だし早いですね

健康に必要なのは100個の健康法ではなく1個の戦略!?

というより

 

必ず自力でやらなければならない

っていうことってあんまりなくて

 

僕やあなたが生きていく上で

基本的に何でもかんでも

他の人の力を借りていますよね?

 

ご飯を食べたい時に

稲を育てて収穫して

っていう手順を踏まないのと同じです

 

だから、健康についても

健康のことを深く理解している人に

力を借りることが大切ですね

【その2】健康オタクの欲しかったものは自力をあきらめてから手に入った

まとめ

 

自力で健康になれないのは

自分では一大決心、画期的な

アイデアや方法を見つけたつもりでも

 

実は対症療法という戦略の中で

戦術を切り替えているだけ

ということになっているからです

 

だから、あなたは戦略を

対症療法から「原因を取り除く」に

切り替えてくださいね

 

自力でできる

「原因を取り除く戦術」はないので

原因を取り除くことができる人に

頼む方が賢明ですね

 

楽して簡単に3か月で健康になるためには

あなたの症状を引き起こしている原因を

取り除くしかありません

 

そして、原因を

取り除く前に絶対にやるべきことは

メンタルヘルス測定です

 

メンタルヘルスが高くない人だけ

原因を取り除けないということが

起きてしまうからです

 

だから、メンタルヘルスを測定して

アップすることが大切ですね

高くなければどんな健康法も台無しに!?メンタルヘルスを10分で測定しよう!