ゲンドーゲンドー

どうも!

健康コンサルタントの

ゲンドーです

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「農水省も警告…ビワの種には有害物質が

含まれているらしい」を読みました!

 

ビワって多分、人生で

2回くらいしか食べたことがないですね

 

で、しかもわざわざ

「ビワの種」を食べる人が

いるんですね

 

種なんて基本美味しくないので

何らかの理由があるはずです

 

種と言えば、コンビニ弁当を

食べている時に大学の知り合いが

「梅干しの種って中身食べられるんだよ」

って言われ

 

種をガッ!て割って

「おー!中身あるんだ」

と思って食べたことを思い出します

 

大して美味しくなかったので

あれ以来一回もやったことがないですね

 

人はメリットがないと行動しないので

ビワの種を食べている人も

何らかのメリットがあると思って

食べていたようです

 

でも、実はデメリットで

危険だったよ、っていう話ですね

 

で、「健康に良い」っていうことの

そもそもの意味についての

説明もしていきます

 

「農水省も警告…ビワの種には有害物質が含まれているらしい」を読んで思うことその1:ビワの種に思うこと

 

シアン化合物の一種であるアミグダリンを

「ビタミンの一種」、「ビタミンB17」

と称したり、「がんに効果がある」と

うたい、アミグダリンが健康に良い成分

としているものがあるという

 

農林水産省は、健康に良いという噂が

広がっているビワの種子に有害物質が

含まれているとして、食べないよう

注意を呼びかけている

 

実際にビワの種を粉末にした食品から

有害物質が高い濃度で検出され、

回収されたケースが2017年度に

4件あったという

 

粉末にするって

漢方を作るみたいなやり方ですね

 

ただ、漢方で健康になれる

わけがないのでわざわざやる

必要はないですね

 

多量に摂取すると健康を害する

おそれがあるとして、粉末にするなどして

食べないよう注意を呼びかけています

 

びわの種には2%の【アミグダリン】が

含まれている

 

アミグダリンを摂取すると体内で

シアン化水素(青酸)が発生するため、

非常に有毒です

 

私たちが口から摂取すると、胃酸によって

分解されて青酸を発生するため、

摂取量によっては中毒を起こします

 

青酸っていったら

探偵もののお話で有名な

「青酸カリ」ですね

 

「ペロッ、ん?

これは、、、青酸カリ!!!」

ってなると死んじゃうものです

 

「農水省も警告…ビワの種には有害物質が含まれているらしい」を読んで思うことその2:健康は「健康ポイント」で決まらない

 

ビワの種と健康について

科学的な根拠は一切ないとされている

 

健康によいという科学的な根拠は無く、

多量に摂取した場合、頭痛やめまいなどの

中毒症状を起こすおそれがある

 

海外では、アミグダリンを含む生の

アンズの種子を大量に食べたことによる、

健康被害や死亡例が報告されている

 

そういえば僕って

健康ブログを長年書いている割に

「こうすると健康に良いですよ」

「あれは体に良いですよ」って

書いたことが全然ないんですよね

 

健康って、そもそも

どういうものか考えていくと

 

一般的な認識として

「ポイント制」で考えてしまいがちです

 

栄養バランスの良い食事をとったり

運動を定期的にしたり

健康に良いとされることをすると

健康ポイントがアップして

 

逆に、ジャンクフードを食べたり

運動をせずにいたり

健康に悪いとされることをすると

健康ポイントがダウンして

 

で、健康ポイントを高いままに

保つことができれば・・・

 

「健康でいられる」

癌(がん)にならなくてすむ」

 

と思ってしまいます

 

「思ってしまいます」

って言うことは・・・

 

違うんですよね

 

健康ポイントなんて

存在しません

 

「農水省も警告…ビワの種には有害物質が含まれているらしい」を読んで思うことその3:健康は原因が貯まっているかどうか

 

健康とは

「心も体も原因が貯まっていない状態」

です

 

健康かどうかを決めるのは

原因が貯まっているかどうかだけです

 

これ以外にはありません

 

「栄養」とか「楽しい」とか

健康と関係がないことを

無理やり組み込むと

 

一気に健康の本質が

分からなくなってしまいます

 

あなたに必要なのは

「心も体も原因が貯まっていない状態」

というシンプルな定義です

 

原因とは次の4種類あり

体に貯まって内臓に異常を起こし

様々な症状を引き起こします

 

・外的要因(化学物質やウイルスなど)

・内的要因(ストレスやトラウマなど)

・体質的要因

・遺伝的要因

【永久保存版】原因不明なんて言わせない!あなたの症状を引き起こしている原因は4種類だけ!

これらの原因が

たくさん貯まっているほど不健康で

ゼロであれば健康です

 

で、最初にこれを知った段階では

原因がある程度貯まった状態です

 

なぜなら、あなたは

原因を取り除く方法を

まだ知らないからです

 

だから、原因が貯まった状態から

原因がゼロの状態に持っていく

必要があります

 

で、健康の世界では

「原因がゼロ」の状態より

上はありません

 

でも、さっきみたいに

健康を健康ポイントで考えていると

なるべく体に良いことをして

健康ポイントをアップして

 

健康に悪いことをしないようにして

健康ポイントを下げないように

努力してしまいます

 

しかし、努力したところで

原因は貯まってしまうんですよね

 

もし、あなたが人生の中で

体に悪いものを一切食べず

体に良いバランスがとれた食事しかせず

運動もして、規則正しい生活習慣で

という理想的なことができていたとしても

原因は貯まってしまいます

 

だから

「あんなに食事に気をつけていたのに

癌(がん)になってしまった」

「生活習慣を徹底していたのに

糖尿になってしまった」

っていう人が出てきてしまいます

 

別にこれは体質だから遺伝だから

っていう例外ではないです

 

原因が貯まっているから

起きているだけです

 

で、逆に「原因の取り除き方」が

気になって気になって仕方がなく

なってきましたよね?

 

まず、初めに言っておくこととして

どんなに健康に効果がある

食べ物を食べても神食材でも

運動を頑張っても

規則正しい生活リズムをしても

薬を飲んでいても

 

原因は取り除けません

 

あと、万能だ!最高だ!

と言われている

1日1食とか断食とかでも

【1日1食を5年以上続けて出した答え】→やらなくて良し

【3日断食体験談】身の危険を感じたのでオススメできません

取り除くことはできないですね

 

その証拠に

1日1食をやってたけど

特に何も効果がなかった

という人がコンサルを受けに来ています

 

だから、一般的に

健康に良いって言われることって

原因を取り除くことができないので

実は健康と全く関係ありません

 

健康と関係があることをしたければ

4種類の原因を取り除くことができる

という方法だけを選んでください

 

そうしないと・・・

 

今回のビワの種みたいに

「健康に良い」

「癌(がん)に効果がある」

と言われることをやっても

効果がないか逆効果で

健康からマッハでかけ離れていく

ことになります

【体に悪い食べ物まとめ】読み終わると「体に悪い食べ物を食べないようにしよう!」という発想が無意味だと気づく

まとめ

 

ビワの種の間違った話に

引っかかったからダメ!

っていうことではなく

一般的に健康に効果がある

と言われることって

 

全然原因を取り除くことが

できていないので

健康とは関係ないから

やる必要はないという話でした

 

だから、逆に言えば

原因を取り除く方法さえ

知っておけばいちいち

間違った情報に踊らされたり

健康に気を使う必要はない

ということですね

 

楽して簡単に3か月で健康になるためには

あなたの症状を引き起こしている原因を

取り除くしかありません

 

そして、原因を

取り除く前に絶対にやるべきことは

メンタルヘルス測定です

 

メンタルヘルスが高くない人だけ

原因を取り除けないということが

起きてしまうからです

 

だから、メンタルヘルスを測定して

アップすることが大切ですね

高くなければどんな健康法も台無しに!?メンタルヘルスを10分で測定しよう!