ゲンドーゲンドー

どうも!
健康コンサルタントの
ゲンドーです
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「自然治癒力を信じて何もしません!」

と言う人をたくさん見かけます

 

確かに自然治癒力のジャマを

するくらいなら

何もしない方がマシ

という放置療法的な考えに陥る

気持ちも分かります

 

しかし、放置して良い結果が

生まれるのは優れた仕組みが

ベストコンディションで

働く場合だけです

 

ただし、「良い結果」くらいでは

努力ゼロで健康とは言えないので

バージョンアップが必要なのですが

その話は別の記事でします

【食事制限・生活改善・運動は必要なし!】努力ゼロの健康の秘訣

【その3】健康オタク卒業!そして健康コンサル開始!待ち構えていた最初で最後のクレーム

ホメオスタシスという

生まれつき備わっている便利な仕組みが

良い方向に働く場合の力のことを

「自然治癒力」と呼びます

【楽するために使いこなそう!】あなたのためにせっせと働くホメオスタシス(恒常性維持)の分かりやすい取扱説明書

この仕組みは優れているのですが

全ての人のホメオスタシスが

ベストコンディションか?

と聞かれると全然そんなことはないです

 

勝手にベストコンディションに

なってくれたら嬉しいのですが

 

特に「自然治癒力を信じます!」

と言っている人はコンディションが

悪いので放置せずに

その原因を取り除くことが大切です

癌はあなたの味方!?だけど絶対に放置してはいけない3つの理由

だから、自然治癒力の

正しい使い方について解説します

 

ケガでもケガ以外でも自然治癒力を使いこなそう

 

自然治癒力の説明の例として

ケガの話がされることが多いです

 

あなたがケガをした場合に

適切な処置をして放っておけば

傷口はふさがっていきますよね?

 

ただし、ケガの回復が

早い人と遅い人がいます

 

また、年齢とともに

「なんだかケガの回復が遅い」

と感じるかもしれませんが

 

それは自然治癒力が低下していることが

関係していますね

 

ただし、自然治癒力が低下する

理由は「老化」ではありません

劣化と言います

あなたの症状の原因は老化(更年期や高齢)ではなく劣化

ケガの話だと

自然治癒力の話を

イメージしやすいのですが

 

ケガ以外の話になると

急に自然治癒力の話から

遠ざかってしまいがちです

 

その証拠に、僕が医療系の大学で

自然治癒力の話を聞いたのも

ケガの話の時だけで

ケガ以外では全く登場しませんでした

 

しかし、ケガでもケガ以外でも

あなたを回復してくれるのは

自然治癒力です

 

決して

薬や注射、手術や放射線

ではありません

 

むしろ、これらは

自然治癒力の邪魔に

なってしまうくらいです

かぜ薬も!抗ウイルス薬も!どんな薬も対症療法である3つの理由

放射線は癌を破壊できても原因を破壊できない上に増やしてしまう3つの理由

自然治癒力が低下する

大きな理由としては

「体に原因が貯まっている」

ということが考えられます

 

原因の量が多くなるほど

自然治癒力が低下していきます

 

薬などで原因の量を

率先して増やしていると

どんどん自然治癒力は低下していきます

 

つまり、自然治癒力の

邪魔をしてしまっている

ということになりますね

 

だから、そうならないように

原因を体に入れないように

努力して自然治癒力のサポートを

しているつもりになっている人が

非常に多いですが

 

それだけでは自然治癒力のサポートを

できているとは言えません

 

「体に悪い食べ物を食べない」

「薬を使わないようにする」

などの努力をするだけで

自然治癒力のサポートをしている

とは言えません

 

ドキッとしたあなたは

原因の発生源に注意するだけで

体に貯まった原因を取り除いた

つもりになっています

【体に悪い食べ物まとめ】読み終わると「体に悪い食べ物を食べないようにしよう!」という発想が無意味だと気づく

あなたがどれだけ

「原因が体に入らないようにしよう!」

と努力したところで

原因は知らず知らずのうちに入ってきます

 

また、あなたが生きてきた

年数に応じて

原因は貯まってしまっています

 

あなたが40歳なら

40年分の原因が貯まっていて

それを1年や2年努力したところで

取り除けると思いますか?

 

でも、ほとんどの人が

それを忘れてしまい

原因の発生源に注意するだけで

体に貯まった原因を

全て取り除いたつもりになってしまいます

 

1日1食や断食を

健康の秘訣だと思っている人も同様です

【1日1食を5年以上続けて出した答え】→やらなくて良し

【3日断食体験談】身の危険を感じたのでオススメできません

低下したままの自然治癒力に期待しても無駄

 

そういう人に限って

「自然治癒」しているつもりが

実際は「放置」しているだけ

ということになってしまいます

 

自然治癒力を低下させる

原因になっている

原因を全て取り除けていないなら

自然治癒しているとは言えません

 

それは放置と呼びます

 

一部だけ原因を取り除いても

ほとんど意味がないので

放置と同レベルです

 

「自然治癒力を信じる!」

「いつか何とかなる!」

と言っている人に限って

 

自然治癒ではなく放置しています

 

自然治癒力を低下する

原因が貯まったままなのに

自然治癒力に期待しても無駄です

 

例えば、ブラック企業で

心身ともにボロボロになっている人に

「信じていれば何とかしてくれる!」

「あの人はきっと大丈夫だ!」

と思っていても無駄です

 

適切なサポートをする必要があります

自然治癒力にもそれと同じことが言えます

 

自然治癒力を低下させている原因を

全て取り除いて初めて

自然治癒力のサポートができている

と言えます

 

自然治癒力は信じずに工夫することが大切

 

何もせずに自然治癒力を

信じているだけでは何も起こりません

 

行動を起こさずに

「誰かが何とかしてくれる!」

「神頼みしよう!」

と思っていても何も変わりません

 

自然治癒力に全く期待するな

と言わないのですが

 

やっぱり自然治癒力だけ信じても

努力ゼロとは程遠いので

ホメオスタシスという仕組みに

更なる工夫によって上乗せを

することが大切ですね

努力は報われないし報われる努力もない3つの理由

それが努力ゼロの健康の秘訣です

【食事制限・生活改善・運動は必要なし!】努力ゼロの健康の秘訣

まとめ

 

「自然治癒力を信じよう!」

と思うような人の体では

ホメオスタシスがうまく機能していません

 

それに期待しても

一向に何も変わらないので

 

信じたり待ったりするのではなく

その症状を引き起こしている

原因を取り除くことが大切です

 

楽して簡単に3か月で健康になるためには

あなたの症状を引き起こしている原因を

取り除くしかありません

 

原因とは次の4種類あり

体に貯まって症状を引き起こします

 

・外的要因(化学物質やウイルスなど)

・内的要因(ストレスやトラウマなど)

・体質的要因

・遺伝的要因

【永久保存版】原因不明なんて言わせない!あなたの症状を引き起こしている原因は4種類だけ!

そして、原因を

取り除く前に絶対にやるべきことは

メンタルヘルス測定です

 

メンタルヘルスが高くない人だけ

原因を取り除けないということが

起きてしまうからです

 

だから、メンタルヘルスを測定して

アップすることが大切ですね

高くなければどんな健康法も台無しに!?メンタルヘルスを10分で測定しよう!