どうも、元道(ゲンドウ)です

 

あなたは「メンタルヘルス」を

正確にチェックできていますか?

 

何の根拠もなく

「心が強いから大丈夫」

と思い込んでいないでしょうか?

 

心と体の健康には

密接な関係があります

 

心が不健康になれば

体も不健康になります

 

だからメンタルヘルスを放置して

体だけ健康になるのは不可能です

 

メンタルヘルスは正確に

数値でチェックできれば

簡単に改善できます

 

体を健康にする前に

心を健康にしましょう!

 

心と体の健康の密接な関係

 

心と体の健康の密接な関係を示す

1番分かりやすい事例は

「胃潰瘍」です

 

「ストレスで胃に穴があく」

ということですね

 

僕はこんなにすごい症状が

体の中で起きるなら

 

メンタルヘルスによって

体にどんな症状が出ても

 

全く不思議ではない

と考えています

 

体に異物が貯まると

症状が出てしまいます

 

この場合は

ストレスが異物です

 

ストレスという

感情系異物が貯まって

胃潰瘍という症状が出てしまう

ということですね

 

このことは

悩みの原因を表す

悩みのピラミッド

説明がつきます

 

また

メンタルヘルスが低いほど

ストレスのような感情系異物は

貯まりやすいです

 

そして、意外に思うかもしれませんが

化学物質や放射線のような

物質系異物も

貯まりやすくなります

 

そして、もしあなたが

異物を取り除く方法を

実践できたとしても

 

メンタルヘルス低ければ

異物を取り除くのは

非常に難しいです

 

だから、

メンタルヘルスが低い人は

になりやすい」

が回復しにくい」

ということが言えますね

 

もちろん

メンタルヘルスが低いほど

ストレスが貯まりやすいので

胃潰瘍にもなりやすいです

 

メンタルヘルスが低いと

全てが悪い方向へ進みます

 

メンタルヘルスは表面的な情報ではチェックできない

 

メンタルヘルスが非常に重要で

「全てを決めてしまう」

と言っても過言ではない

ことが分かったと思います

 

それでは、メンタルヘルスは

どのようにチェックすれば

良いでしょうか?

 

よく

「あの人は心が強い!」

「あの人は精神的にタフだ!」

と言われる人がいますが

 

それって言った人の

主観的な判断なので

「本当はどれくらい心が強いか?」

ということが分かりませんよね?

 

「自分はメンタルが強いって

周りには見られているけど

実際は打たれ弱いんです・・・」

 

「前向きな人間のように

いつも振る舞っているけど

実はネガティブなんです」

 

という人も

たくさんいると思います

 

つまり、

表面的な情報や

主観的な判断だけで

 

メンタルヘルスを

チェックするのは

非常に難しい

 

ということですね

 

僕は今まで

様々な悩みを抱えた人の

相談に乗ってきましたが

 

メッセージのやりとりでは

メンタルヘルスのチェックが

できないことが分かりました

 

仮にネットではなく

現実で話をしても

チェックできないと思います

 

どれだけ腹を割って

話をしたつもりでも

先入観が入ってしまうので

 

なかなかその人の

本音を引き出せないので

 

メンタルヘルスのチェックは

難しいですね

 

メンタルヘルスを正確にチェックすれば改善できる理由

 

だからと言って

「難しいから無理ですね」

なんて言っても仕方ないです

 

だから、僕は

メンタルヘルスを先入観なく

数値として正確に

チェックする方法を

用意しました

 

「数値として」

ということが重要ですね

 

数値としてチェックできることは

簡単に改善できます

 

マラソンや水泳のタイムは

数値としてチェックできるから

改善できます

 

もし、数値ではなく

「今日はなんか調子が良かった」

「昨日より遅かった気がする」

と言いながら練習していたら

 

タイムは改善できないと思います

 

そして、それは

メンタルヘルスも同じです

 

それにメンタルヘルスは

マラソンや水泳のタイムと違って

改善がもっと簡単です

 

なぜなら

「音声を聴き続けるだけ」

で良いからですね

 

移動時間を使って

音声を聴くだけなら

 

わざわざ時間を作る

必要もありません

 

どんな音声かというと

「自己啓発」ですね

 

本屋さんの

「ビジネス・起業」

コーナーに

 

よく

「自己啓発本」が

おいてありますが

 

あれの音声バージョンです

 

「ビジネス・起業」の

基本になるのが

自己啓発です

 

メンタルヘルスが低い人が

 

頭の中で

「心を強くしよう!」

「前向きに生きよう!」

とグルグル考えていても

 

メンタルヘルスは

なかなか改善されません

 

でも、自己啓発の

音声を聴き続けることで

 

あなたの考え方の中の

メンタルヘルスを

低くしている原因が

取り除かれていきます

 

そうすれば

メンタルヘルスが

改善されていきます

 

だから、

「ビジネス・起業」が

 

実は「健康」と

関係がある

ということですね

 

こちらからPCを使って

メアド登録すれば

無料で

メンタルヘルスの改善のための音声と

メンタルヘルスを数値として

チェックできる権利が

手に入ります

 

 

自宅にPCがなければ

ネットカフェなどで

やってみてください

 

スマホでは実行できません

 

「起業・ビジネス」

という内容のページが

でてきますが

 

その理由は

「起業・ビジネス」の

基本になるのが

自己啓発だからです

 

あなたは

「起業・ビジネス」

というより

 

あくまでも「自己啓発」つまり

「メンタルヘルスの改善」

を目的として

音声を聴いてください

 

手順は以下の通りです

(必ずPCでやってください)

 

メールアドレスを登録

無料で動画の視聴

届いた動画の感想を送る

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(メンタルヘルスのために

この音声を聴き続けてください)

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(同時にメンタルヘルスが

SSSからEの8段階評価で

チェックできます)

無料登録

(サポートページで

「メンタルヘルス」が

数値として確認できます)

 

PCが自宅にないなら

快活クラブなどの

ネットカフェでやってください

 

メールはG-mailやYahoo!メールを

使えば良いです

 

3つの結果はスマホで

撮影したものを送ってください

 

以下の3つの結果が

確認できます

 

・起業センス(危機管理能力)

 

 

・リーダーシップ(行動力)

 

 

・メンタルヘルス(心の健康)

 

 

まとめ

 

・心と体の健康には密接な関係がある

・メンタルヘルスは表面的な情報で判断できない

・数値でチェックすれば改善できる

・自己啓発の音声でメンタルヘルスは改善できる

 

こちらでPCを使って

メンタルヘルスを改善できる音声と

メンタルヘルスを数値として

正確にチェックできる

権利を手に入れてください

 

メンタルヘルス測定の手順を

最後までやり遂げた上で

 

3つの結果の画像を

友だち追加

に提出していただくと

 

今なら期間限定で

準コンサル生ということで

 

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土曜にしか返信していませんが

 

ラインなら

毎日対応しています

 

 

 

では失礼します