ゲンドーゲンドー

どうも!
努力ゼロの健康を伝える
ゲンドーです
⇒プロフィール

今回はアトピー性皮膚炎

(以下、アトピー)について

解説していきます

 

アトピーに関して

最も勘違いされがちなのが

きっかけに過ぎないことを

原因だと思い込んでしまう

ということです

 

あなたがどれだけ

アトピーの原因を

避けたり排除したり

しているつもりでも

 

それが

「アトピーの根っこの原因」

ではなく

「アトピーのきっかけ」

に過ぎないとしたら

 

いつまで経っても

どれだけ努力しても

根っこの原因に

アプローチすることが

できません

そんなことは

絶対にあってはならないので

 

必ず「根っこの原因」について

知っておいてください

 

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次の3つのポイントで

説明していきます

 

  • 一般的なアトピーの原因はきっかけに過ぎない
  • アトピーの人の体の中で起きていること
  • きっかけを避けたり排除したりすることの限界

 

一般的なアトピーの原因はきっかけに過ぎない

 

一般的にアトピーの原因

とされるのは次のものです

 

  • ハウスダスト
  • 食べ物
  • ストレス

 

ですが、これらは

実は原因ではなくきっかけ

と言います

 

「それなら・・・

アトピーの原因は

体質や遺伝?」

と思うかもしれませんが

 

それらも正解ではありません

 

これらがアトピーの原因ではないことは

アトピーの自覚症状が出る人の

体の中の流れを知ると

よく分かります

 

アトピーの人の体の中で起きていること

 

アトピーの流れは次の通りです

 

体に「4種類の原因」が貯まる

「本当の根っこの原因」

自律神経が乱れる

きっかけが加わる

:ハウスダスト、食べ物、ストレス

自律神経の乱れがひどくなる

かゆみ、湿疹が起きる

:「自覚症状」

 

ハウスダストも食べ物もストレスも

アトピーの原因ではなくきっかけです

 

じゃあ、根っこの

本当の原因は何か?

というと・・・

 

「4種類の原因」です

 

この「4種類の原因」が貯まって

体が不安定になっていることを

「自律神経が乱れている」

といいます

 

で・・・

 

この自律神経が乱れた状態に

加わるのが

ハウスダスト、食べ物、ストレス

などのきっかけです

 

そして、4種類の原因とは

次の4つを指します

 

  • 物質系原因(化学物質やウイルスなど)
  • 感情系原因(ストレスやトラウマなど)
  • 体質系原因
  • 遺伝系原因

 

4種類の原因の説明

 

そして

原因ときっかけの違いは・・・

 

原因:すでに体の中に貯まってしまっているもの

きっかけ:体の外から中に入ろうとする刺激

 

ハリーハリー

きっかけに気をつけていたら

原因も減っていくの?

ゲンドーゲンドー

それが減らないんだよね・・・

 

体の外から中に入るのは簡単なのですが

体の中にすでに貯まったものを

自力で外に出すのは難しいです

 

よくデトックスと言われることがある

運動やサウナなどで汗を流すことも

この4種類の原因のアプローチには

全く役に立ちません

 

しかも、4種類の原因は

「貯まれば貯まるほど貯まりやすい」

というやっかいな性質がある上に

 

必ずとは言えませんが

「4種類の原因の量が多いほど

自覚症状がひどくなる」

という傾向もあります

 

で・・・

「アトピーの原因は体質や遺伝」

と言われてしまうのは

 

この話がよく分かっていないから

と言えます

 

だから、4種類の原因について

よく分かっておく必要があります

 

ちなみに・・・

 

広い意味のアトピーには

アトピー性皮膚炎だけではなく

喘息、鼻炎、そして花粉症などが

含まれるのですが

(だから、どれも

自覚症状が出るまでの流れが同じです)

 

僕の場合だと

昔、喘息と鼻炎があったのですが

 

本当の根っこの原因は

共通していました

 

どんな自覚症状が出るかは

個人差が大きいのですが

(なので、僕も1歩違えば

アトピー性皮膚炎にも

なっていた可能性があります)

 

根っこの原因は

どんな自覚症状の場合でも

共通しています

 

自覚症状ごとに

アプローチするのではなく

根っこの原因

 

つまり、4種類の原因に

アプローチすることが

大切です

 

4種類の原因の説明

 

きっかけを避けたり排除したりすることの限界

 

4種類の原因が

取り除けないなら・・・

 

「きっかけが加わらないように

すればいい」

 

と思うかもしれません

 

しかし、それは

アトピーで困ってる人が

みんな取り組んできたことです

 

きっかけの例として挙げた

次の3つですが

 

  • ハウスダスト
  • 食べ物
  • ストレス

 

これらを完全に避けた生活は

不可能です

 

「ストレスが全くない生活をしよう!」

なんて思う人はいませんよね?

 

きっかけを避けたり排除したりするのは

どうしても限界があります

 

だから、きっかけが加わると

自律神経の乱れがひどくなってしまう

状態を作り出している

 

根っこの原因である

4種類の原因にアプローチ

することが大切です

 

まとめ

 

一般的にアトピーの原因

と言われている

次の3つはきっかけに過ぎません

 

  • ハウスダスト
  • 食べ物
  • ストレス

 

そして、きっかけを

避けたり排除したりするのは

限界があります

 

アトピー性皮膚炎以外に

喘息や鼻炎、そして花粉症など

他のアトピーがあったとしても

 

自覚症状の出方は単なる個人差であり

根っこの原因は共通しています

 

そして、それが4種類の原因ですね

 

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ストレス発散も

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あなたの症状を引き起こしている

原因の量を把握して

ゼロにすることが大切です

 

「自分にはどんな種類の原因が

貯まっているのだろうか?」

と心配してしまうかもしれませんが

 

正直なところ、どんな種類の原因でも

取り除き方は変わらないので

それを気にする必要はありません

 

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→種類と量を把握しゼロに!

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