ゲンドーゲンドー

どうも!
努力ゼロの健康を伝える
ゲンドーです
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「偏頭痛は体質や遺伝だから仕方ない」

と勘違いし、あきらめていませんか?

 

今回は昔の僕を散々苦しませ

現在、多くの人たちの

悩みの種である

偏頭痛(片頭痛)について

説明していきます

 

あなたは偏頭痛の原因が

何なのか知ってますか?

 

自律神経?ストレス?

低気圧?生理?

 

あなたがもしそう考えているなら

この記事を読む価値が

十二分にあると言えます!

 

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この記事では

偏頭痛に関して

次の3つのポイントで

分かりやすく説明していきます

 

  • 偏頭痛と自律神経
  • 一般的な偏頭痛の原因が実は単なるきっかけ?
  • 偏頭痛の本当の原因は?

 

偏頭痛と自律神経

 

一般的に、偏頭痛の原因は

自律神経の乱れと言われがちです

 

偏頭痛を筆頭として

「異常なし」「原因不明」

と言われてしまうことは

「自律神経の乱れが原因」

と言われがちです

 

でも

「自律神経の乱れが原因」

という言い回しをする人に限って

 

「なんだかよく分からないから

「自律神経の乱れが原因」って

言っておけばいいや」

と思っています

 

要するに、全く

あてにならないのですが・・・

自律神経と偏頭痛は

原因と結果の関係ではありませんが

関係があるにはあります

 

では、どのように関係しているのか?

 

流れを説明していきます

 

一般的な偏頭痛の原因が実は単なるきっかけ?

 

まず、偏頭痛が起きる場合

あるものが原因で

自律神経が乱れてしまっています

 

だから、偏頭痛が起きていない

段階で、すでに自律神経の乱れは

起きてしまっています

 

そして、自律神経が乱れていると

体はとても不安定だと言えます

 

その不安定でグラグラした状態に

作用するのが「きっかけ」です

 

きっかけとは何なのか?

 

それは先ほど登場した

次の3つです

 

  • ストレス
  • 低気圧
  • 生理(ホルモンバランスの変化)

 

他にもあるかもしれませんが・・・

正直言って、きっかけが何かは

大した問題ではありません

 

単なる個人差であると

考えてください

 

それよりも・・・

きっかけが作用してしまうような

自律神経が乱れた

体が不安定な状態を作り出している

根っこの原因の方が

よっぽど大切だと言えます

 

偏頭痛の本当の原因は?

 

その根っこの原因も踏まえた

偏頭痛の流れは次の通りです

 

4種類の原因が体(内臓)に貯まる

:「本当の原因」

自律神経が乱れる

きっかけが加わる

:ストレス、低気圧、生理

自律神経の乱れが

ひどくなってしまう

偏頭痛が起きる

 

あなたが今日必ず

知っておくべき

本当の根っこの原因とは

「4種類の原因」です

 

そして、4種類の原因とは

次の4つを指します

 

  • 物質系原因(化学物質やウイルスなど)
  • 感情系原因(ストレスやトラウマなど)
  • 体質系原因
  • 遺伝系原因

 

4種類の原因の説明

 

また、「4種類の原因」が

貯まっているにもかかわらず

「異常なし」「原因不明」

と言われてしまうのは・・・

 

「異常」とは

体の中の症状(原因に見える症状)

であって、根っこの原因

ではないからです

 

自律神経失調症以外だと

体の中の症状(原因に見える症状)が

しっかり出るため

「異常あり」と言われます

 

逆に偏頭痛を始めとした

自律神経失調症だと

体の中の症状(原因に見える症状)が

出ることがほとんどないため

「異常なし」と言われがちです

 

ただ、原因に見える症状について

よく理解すると

「異常あり」と言われた時の

「異常」というのは

根っこの原因ではないことが分かります

 

だから、「異常なし」「原因不明」

と言われたとしても

 

「偏頭痛は体質や遺伝によるものだから

仕方がない」と思う必要は

全くありません

 

原因に見える症状の説明

 

また、偏頭痛がある場合は

他の自覚症状も出ているということが

ほとんどなのですが

 

偏頭痛以外の自覚症状も

根っこまでたどっていくと

4種類の原因に行き着きます

 

あなたがどんなひどさの

どれだけたくさんの自覚症状で

困っていたとしても

それは変わらない事実です

 

4種類の原因の説明

 

まとめ

 

一般的に

偏頭痛の原因とされている

次の3つのことは

 

  • ストレス
  • 低気圧
  • 生理(ホルモンバランスの変化)

 

実は原因ではなくきっかけです

 

そして、自律神経の乱れも

原因ではなく4種類の原因が

体の中に貯まったことによる

結果に過ぎません

 

なので、あなたがやるべきことは

「偏頭痛は体質や遺伝だから仕方ない」

とあきらめることではなく・・・

 

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僕が20年間

健康になれなかったのは

 

「努力不足」が理由ではなく

今まで受けてきたアドバイスが

間違っていて「工夫した行動」が

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楽して簡単に3か月で

健康になるためには

 

食事制限・生活改善・運動も

ストレス発散も

心を強くすることも必要ありません

 

あなたの症状を引き起こしている

原因の量を把握して

ゼロにすることが大切です

 

「自分にはどんな種類の原因が

貯まっているのだろうか?」

と心配してしまうかもしれませんが

 

正直なところ、どんな種類の原因でも

取り除き方は変わらないので

それを気にする必要はありません

 

整体っぽくない整体の説明

 

あなたにやってほしいのは

次の3ステップなのですが

その中でメインとなるのが

「整体っぽくない整体」です

 

①メンタルヘルス測定

→量を貯まりにくく減らしやすく!

②「整体っぽくない整体」の卒業

→種類と量を把握しゼロに!

③健康アイテムの使用

→ゼロを維持!

 

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ゲンドーゲンドー

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