ゲンドーゲンドー

どうも!
努力ゼロの健康を伝える
ゲンドーです
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「偏頭痛は体質や遺伝だから仕方ない」と勘違いし、あきらめていませんか?

 

今回は昔の僕を散々苦しませ、現在多くの人たちの悩みの種である偏頭痛(片頭痛)について説明していきます。

 

あなたは偏頭痛の原因が何なのか知ってますか?自律神経?ストレス?低気圧?生理?

あなたがもしそう考えているなら、この記事を読む価値が十二分にあると言えます!

 

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この記事では偏頭痛に関して次の3つのポイントで分かりやすく説明していきます。

  • 偏頭痛と自律神経
  • 一般的な偏頭痛の原因が実は単なるきっかけ?
  • 偏頭痛の本当の原因は?

 

偏頭痛と自律神経

一般的に、偏頭痛の原因は自律神経の乱れと言われがちです。

 

偏頭痛を筆頭として「異常なし」「原因不明」と言われてしまうことは「自律神経の乱れが原因」と言われがちです。

 

でも「自律神経の乱れが原因」という言い回しをする人に限って「なんだかよく分からないから自律神経の乱れが原因って言っておけばいいや」と思っています。

 

要するに、全くあてにならないのですが・・・自律神経と偏頭痛は原因と結果の関係にはありませんが、関係があるにはあります。

 

では、どのように関係しているのか?

流れを説明していきます。

 

一般的な偏頭痛の原因が実は単なるきっかけ?

まず、偏頭痛が起きる場合、あるものが原因で普段から自律神経が乱れてしまっています。つまり、偏頭痛が起きていない段階で、すでに自律神経の乱れは起きてしまっています。

 

そして、自律神経が乱れていると体はとても不安定だと言えます。その不安定でグラグラした状態に作用するのが「きっかけ」です。

 

きっかけとは何なのか?

 

それは先ほど登場した次の3つです。

  • ストレス
  • 低気圧
  • 生理(ホルモンバランスの変化)

 

他にもあるかもしれませんが・・・正直言って、きっかけが何かは大した問題ではありません。単なる個人差であると考えてください。

 

それよりも・・・きっかけが作用してしまうような自律神経が乱れた体が不安定な状態を作り出している根っこの原因の方がよっぽど大切だと言えます。

 

偏頭痛の本当の原因は?

その根っこの原因も踏まえた偏頭痛の流れは次の通りです。

4種類の原因が体(内臓)に貯まる

:「本当の原因」

自律神経が乱れる

きっかけが加わる

:ストレス、低気圧、生理

自律神経の乱れが

ひどくなってしまう

偏頭痛が起きる

あなたが今日必ず知っておくべき本当の根っこの原因とは「4種類の原因」です。

 

そして、4種類の原因とは次の4つを指します。

  • 物質系原因(化学物質やウイルスなど)
  • 感情系原因(ストレスやトラウマなど)
  • 体質系原因
  • 遺伝系原因

 

4種類の原因の説明

 

また、「4種類の原因」が貯まっているにもかかわらず「異常なし」「原因不明」と言われてしまうのは・・・「異常」とは体の中の症状(原因に見える症状)であって、根っこの原因ではないからです。

 

自律神経失調症以外だと体の中の症状(原因に見える症状)がしっかり出るため「異常あり」と言われます。

 

しかし逆に偏頭痛を始めとした自律神経失調症だと体の中の症状(原因に見える症状)が出ることがほとんどないため「異常なし」と言われがちです。

 

ただ、原因に見える症状についてよく理解すると「異常あり」と言われた時の「異常」というのは根っこの原因ではないことが分かります。

 

だから、「異常なし」「原因不明」と言われたとしても「偏頭痛は体質や遺伝によるものだから仕方がない」と思う必要は全くありません。

 

原因に見える症状の説明

 

また、偏頭痛がある場合は他の自覚症状も出ているということがほとんどなのですが偏頭痛以外の自覚症状も根っこまでたどっていくと4種類の原因に行き着きます。

 

あなたがどんなにひどい、どれだけたくさんの自覚症状で困っていたとしても、それは変わらない事実です。

 

4種類の原因の説明

 

まとめ

一般的に偏頭痛の原因とされている次の3つです。

  • ストレス
  • 低気圧
  • 生理(ホルモンバランスの変化)

 

しかし、実はこれらは原因ではなくきっかけです。そして、自律神経の乱れも原因ではなく4種類の原因が体の中に貯まったことによる結果に過ぎません。

 

なので、あなたがやるべきことは「偏頭痛は体質や遺伝だから仕方ない」とあきらめることではなく・・・

 

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僕が20年間、健康になれなかったのは「努力不足」が理由ではなく今まで受けてきたアドバイスが間違っていて「工夫した行動」ができていなかったからでした。

 

楽して簡単に3か月で健康になるために必要なのは、むやみに食事制限・生活改善・運動をしたり、ストレス発散したり心を強くしたりすることではありません。

 

あなたの症状を引き起こしている原因の量を把握してゼロにすることが大切です。

 

「自分にはどんな種類の原因が貯まっているのだろうか?」と心配してしまうかもしれませんが正直なところ、どんな種類の原因でも取り除き方は変わらないのでそれを気にする必要はありません。

 

整体っぽくない整体の説明

 

あなたにやってほしいのは、次の3ステップの方法だけなのですがその中でメインとなるのが「整体っぽくない整体」です。

①メンタルヘルス測定

→量を貯まりにくく減らしやすく!

②「整体っぽくない整体」の卒業

→種類と量を把握しゼロに!

③健康アイテムの使用

→ゼロを維持!

 

整体っぽくない整体の説明

 

次のページで3ステップの方法を実践するために必須の知識を無料公開しています。

 

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