ゲンドー今回は糖尿について解説していきます。
糖尿に関して最も勘違いされがちなのが「きっかけに過ぎないことを原因だと思い込んでしまう」ということです。
あなたがどれだけ糖尿の原因を避けたり排除したりしているつもりでも、それが「糖尿の根っこの原因」ではなく「糖尿のきっかけ」に過ぎないとしたら、いつまで経ってもどれだけ努力しても根っこの原因にアプローチすることができません。
そんなことは絶対にあってはならないので、必ず「根っこの原因」について知っておいてください。
糖尿に関して次の3つのポイントで分かりやすく説明していきます。
- 一般的な糖尿の原因はきっかけに過ぎない
- 糖尿の人の体の中で起きていること
- きっかけを避けたり排除したりすることの限界
一般的な糖尿の原因はきっかけに過ぎない
一般的に糖尿の原因とされるのは糖質です。
ですが、これらは実は原因ではなくきっかけと言います。
「それなら・・・糖尿の原因は体質や遺伝？」と思うかもしれませんが、それらも正解ではありません。これらが糖尿の原因ではないことは糖尿の人の体の中の流れを知るとよく分かります。
糖尿の人の体の中で起きていること
糖尿の流れは次の通りです。
体に「4種類の原因」が貯まる
：「本当の根っこの原因」
↓
自律神経が乱れる
↓
きっかけが加わる
：糖質
↓
自律神経の乱れがひどくなる
↓
血糖値が急上昇し、コントロールができない
：「症状」
糖質は糖尿の原因ではなくきっかけです。
では、根っこの本当の原因は何か？というと・・・「4種類の原因」です。この「4種類の原因」が貯まって体が不安定になっていることを「自律神経が乱れている」といいます。この自律神経が乱れた状態に加わるのがきっかけです。
なんだか糖尿ではなく自律神経失調症の説明のように感じますよね？実はその通りで糖尿は自律神経失調症の仲間です。
そして、4種類の原因とは次の4つを指します。
- 物質系原因（化学物質やウイルスなど）
- 感情系原因（ストレスやトラウマなど）
- 体質系原因
- 遺伝系原因
そして原因ときっかけの違いは・・・
原因：すでに体の中に貯まってしまっているもの
きっかけ：体の外から中に入ろうとする刺激
ハリーきっかけに気をつけていたら
原因も減っていくの？
ゲンドーそれが減らないんだよね・・・
体の外から中に入るのは簡単なのですが、体の中にすでに貯まったものを自力で外に出すのは難しいです。よくデトックスと言われることがある運動やサウナなどで汗を流すこともこの4種類の原因のアプローチには全く役に立ちません。
4種類の原因として糖質が貯まっている人もいるにはいると思うのですが、そうではない人が多いので、「糖質にずっと気をつけてきたのに糖尿になってしまった」という人が出てきます。
しかも、4種類の原因は「貯まれば貯まるほど貯まりやすい」というやっかいな性質がある上に、必ずとは言えませんが「4種類の原因の量が多いほど症状がひどくなる」という傾向もあります。
で・・・
「糖尿の原因は体質や遺伝」と言われてしまうのは、この話がよく分かっていないからと言えます。だから、4種類の原因についてよく分かっておく必要があります。
きっかけを避けたり排除したりすることの限界
4種類の原因が取り除けないなら・・・「きっかけが加わらないようにすればいい」と思うかもしれません。しかし、それは糖尿で困ってる人がみんな取り組んできたことです。
糖質を完全に避けた生活は不可能です。糖質を完全に避けた生活は人間の生活として不自然だからですね。つまり、きっかけを避けたり排除したりするのはどうしても限界があります。
だから、きっかけが加わると自律神経の乱れがひどくなってしまう状態を作り出している、根っこの原因である4種類の原因にアプローチすることが大切です。
まとめ
一般的に糖尿の原因と言われている糖質はきっかけに過ぎません。
そして、きっかけを避けたり排除したりするのは限界があります。
4種類の原因として糖質が貯まっているのか、それとも糖質以外のものが貯まっているのか、どちらにしても何が根っこの原因なのかハッキリさせておく必要があります。
よって、あなたがやるべきことは・・・
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最後に書いてあるよ！
ゲンドーが20年間、健康になれなかったのは「努力不足」が理由ではなく今まで受けてきたアドバイスが間違っていて本当の原因を取り除く方法を知らなかったからでした。
3か月で健康になるために必要なのは、原因が分からない状態でむやみに食事制限・生活改善・運動をしたり、ストレス発散したり心を強くしたりすることではありません。
あなたの症状を引き起こしている原因の量を把握してゼロにすることが大切です。
「自分にはどんな種類の原因が貯まっているのだろうか？」と心配してしまうかもしれませんが、整体っぽくない整体で原因が何か教えてもらえるし、すでに貯まった原因を取り除いてもらえるので、安心してください。
あなたにやってほしいのは、次の2ステップの方法だけなのですがその中でメインとなるのが「整体っぽくない整体」です。
①「整体っぽくない整体」の卒業
→種類と量を把握しゼロに！
②健康アイテムの使用
→ゼロを維持！
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